初めてのお試しソロハイキングにおススメの山をご紹介します。
ハイキング計画、持ち物リストも参考にしていただけると嬉しいです。
お試しハイキング計画 ～神奈川県 弘法山～
神奈川県秦野市曽屋及び南矢名にある浅間山（せんげんやま）、権現山（ごんげんやま）、弘法山（こうぼうやま）一帯は弘法山公園となっており、整備され、とても歩きやすく、低山ながらも景色のよい山です。
浅間山196m→権現山243m→弘法山234mと縦走し、吾妻山を経由して鶴巻温泉駅まで歩くルートがメジャーですが、お試しハイキングで、長く歩けるか分からない場合は、権現山または弘法山から下山するのが安全でしょう。
また、弘法山から吾妻山方面は木々の間を歩く山道になりますので、ソロだと心細く感じる方もいるかもしれません。
弘法山まででも景色は抜群で、天気がよければ富士山がドーンと見え、桜、あじさい、紅葉、少しルートは外れますがネモフィラなどの季節のお花を楽しむことができます。
お試しハイキングの方は弘法山から秦野駅へ戻るルートをおススメします。
ハイキングルートを調べる
【ルート】
10:00 秦野駅 – 10:34 登山口 – 11:15 浅間山 – 11:31 権現山登山口 – 11:50 権現山 – 12:35 関東ふれあいの道分岐（15）分岐 – 12:47 弘法山 – 13:05 関東ふれあいの道分岐（15）分岐 – 13:23 権現山 – 13:43 権現山登山口 – 13:51 浅間山 – 14:23 登山口 – 14:56 秦野駅
スタートからゴールまでのタイムスケジュールをたてる
今回はヤマレコの「山行計画」を活用し、計画を立ててみました。
小田急 秦野駅をスタートし、浅間山、権現山から弘法山まで縦走し、同じルートで秦野駅まで戻るルートです。
行きは、秦野駅から30分ほど舗装道路を歩き、弘法山公園入口から登ります。
浅間山までの上りが辛いので、浅間山で10分休憩します。道路を渡って権現山登山口よりやや急な上り坂ですが、20分ほどで権現山に到着。
権現山で景色を眺めながらランチタイム30分。弘法山まで30分歩き、山頂で10分休憩。
下山は権現山で10分休憩、予備で浅間山でも10分休憩時間を取りました。
15:00には秦野駅に到着するので、明るい時間に戻ってこられます。
全体的には標準タイムの1.5倍のゆっくりハイキングで計画しました。
標高差のイメージをつかむ
スタートから1.5㎞あたりの登山口まではなだらかな下りになっています。
体感的にはほとんど下っているとは分からないくらいです。
弘法山公園入口から浅間山までは急な上りが続きます。1.8～2.1㎞あたりはほぼフラットな浅間山の尾根を歩きます。2.1～2.2㎞は、道路を渡って権現山までの急な上り坂ですが、先ほどの登りよりは距離が短いことがわかります。
権現山からは緩やかな下りになっています。弘法山の直前が上りになっていますが、勾配は先ほどの上りよりは緩やかです。
実際は弘法山の直前は階段になっていますので、階段なしの傾斜よりは、ちょっと辛いかもしれません。
天気を調べる
弘法山公園のピンポイントの天気を調べましょう。
・てんきとくらす
・Yahoo天気・災害
・日本気象協会tenki.jp
1時間ごとの天気に加え、雨雲レーダーで雨雲が発生していないかも確認しましょう。
下山後のお楽しみ
秦野は日帰り入浴施設も多いので、お風呂好きの方は利用するとよいでしょう。
その場合は下山ルートを変更しないといけないので、事前にルートを調べておきましょう。
・名水はだの富士見の湯
・万葉の湯
さあ、登ってみましょう！
服装、持ち物はこちらを参考にしてください。
服装編
持ち物編
準備ができて、天気がよかったら、さっそく登ってみましょう。
息があがらないくらいのゆっくりペースで歩きましょう。
どのくらいの時間で歩けたか、記録しておくとよいでしょう。
楽しいハイキングを！
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